中国农业银行阜阳分行员工健康心理讲座圆满举行

为关心员工心理健康，提升员工的心理素质和抗压能力，2025年6月5日，中国农业银行阜阳分行特邀阜阳市小树皮心理和社会工作研究所，为全体员工带来了一场别开生面的健康心理讲座。此次讲座旨在帮助员工更好地应对工作与生活中的压力，塑造积极心态，以更饱满的热情和状态投入到工作中。

讲座中，赵盼盼老师凭借其专业的心理学知识和丰富的实践经验，围绕“心理健康与职场压力应对”这一主题展开深入讲解。赵老师从心理学的角度剖析了银行员工常见的压力来源，如业绩考核、客户服务、工作强度等，通过生动的案例分析和互动环节，引导员工正确认识压力，并分享了多种实用的心理调适方法和技巧，如情绪管理、时间管理、放松训练等。

在互动交流环节，员工们积极提问，分享自己在工作和生活中遇到的困惑与压力，赵老师一一给予耐心细致的解答和建议。现场气氛热烈，员工们纷纷表示受益匪浅，对自身的心理状态有了更清晰的认识，也学到了许多缓解压力、调节情绪的有效方法。

此次健康心理讲座，是中国农业银行阜阳分行关爱员工的重要举措，体现了分行对员工身心健康的高度重视。通过讲座，不仅帮助员工增强了心理健康意识，掌握了应对压力的方法，还有助于营造积极向上、和谐融洽的工作氛围，提升团队的凝聚力和战斗力。

未来，中国农业银行阜阳分行将持续关注员工心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为员工的身心健康保驾护航，助力分行各项业务高质量发展。（张伟业）